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        心理學:如果你的男朋友希望和你吵架,最好不要拒絕

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        發表于 2020-11-2 17:27:13 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        俗話說:“夫妻吵架,床頭吵完床尾和。”
        兩個人因為愛情走到一起,因為生活陪伴一生。
        一輩子這么久,我們和朋友都會有拌嘴的時候,更何況是你最親近的他了。
        兩個人在一起相敬如賓,琴瑟和鳴的也有,但是終究是少數。
        生活本來就不是一件容易的事,兩人很可能會產生意見不統一的情況,這個時候很可能就會吵架。
        當兩人之間的關系的確已經存在很突出的矛盾時,如果你已經感覺到關系緊張,需要進行情緒的發泄,那么,當你的男友想要發泄這種情緒和解決矛盾時,一定不要拒絕和他正面應對,可以選擇適當的吵一架!
        因為如果你拒絕和他吵架,那么雙方的矛盾很可能就會轉化為冷暴力。
        知乎上對冷暴力有這樣的解釋:“不明確不回應不作為不負責”。
        一般來說,冷暴力多會發生在雙方針對某個問題需要得出一個答案,或者需要一次深入溝通的時候,是單方面拒絕溝通的精神施虐行為。
        這可能是你不想看到的結果,但是長期拒絕吵架和溝通,只會讓你們的矛盾升級,最終對雙方都造成傷害。
        拒絕吵架為何容易升級為冷暴力?
        舉個例子:小穆和男朋友相處得一直很好,但是再好的關系也會有縫隙。
        小穆是個很看重和男友關系的女生,所以她很害怕和男友吵架。
        兩個人在一起以后,其實經常會因為一些小事產生分歧,但是每次小穆生氣的時候不會像別的女生哭鬧,只是沉默。
        每次都是冷漠了幾天以后,男友再把她哄好。小穆還覺得是自己比較懂事,因為自己不像別的女生那樣動不動就吵架,提分手。
        但是很快問題就出現了,在一次冷戰以后兩個人的關系徹底破裂了,男友很傷心地對她說:“為什么我每次想要和你溝通,都被你用沉默拒絕?”
        拒絕吵架,在某種程度上就是拒絕交流和溝通。
        而拒絕溝通的那一方如果變成了習慣,另一方為了彌補兩人之間的關系而不斷地放低自己的姿態,長此以往,這種愛情關系就會變成冷暴力摧殘下的不對等關系。
        一方覺得自責,一方高高在上,就很容易在無形之中形成冷暴力。
        除此之外,拒絕吵架也在一定程度上體現出你對兩人之間感情的漠視,在無形之中忽視他的憤怒和訴說的欲望,是對他的不尊重,而這種不尊重正是冷暴力的體現。
        拒絕吵架的危害在這里
        蓋伊博士做過一個非常有名的扔球實驗,將三個實驗者安排在一起互相玩接球游戲。其中有兩個實驗者是機器人,另外一個人事先并不知情。
        在三人玩接球游戲一段時間后,向機器人下達指令停止和人類實驗者玩,只是兩個機器人之間相互玩,而且并不告訴人類實驗者原因。
        結果顯示,人類大腦中反應劇烈的區域,和肉體疼痛感是非常相似的。而且,在諸多受試者的大腦中都檢測出來暴力傾向和一些心理問題趨勢。
        這么微乎其微的小事卻能產生如此強烈的后果,換言之,如果你拒絕吵架,又不加以溝通,不良情緒長期儲存在心中,就會產生很嚴重的后果。
        輕則兩人感情破裂,重則演變成冷暴力給對方心理造成不可挽回的傷害。
        吵架作為發泄情緒的方式,在一定程度上可以緩解焦慮。
        就像給輪胎打氣一樣,為什么每次打氣之后都要松一松打氣孔,是因為氣體過足會導致爆炸。而吵架就是這樣的契機,給雙方過于飽和的情緒松一松。
        別忘了給他溫柔的擁抱
        兩個人在一起都會發生沖突,關鍵是看你怎么對待沖突。我們可以采取下面3個小技巧去積極應對,可以有效地達到我們心里想要的目的。
        01)、 學會細心地觀察他的情緒
        如果你們不是那種經常會吵架的情侶,但是兩個人的相處又遇到了問題,但是雙方誰又不愿意先開口溝通。
        亦或者你察覺到了他時不時地對你有情緒,那么不妨借一個契機吵一架,最起碼要正面去回應他的不安情緒。
        02 )、最終目的是心平氣和地解決問題
        《愛情公寓》里有一個非常經典的橋段,關谷和悠悠這對小情侶之間有著存檔和讀檔的功能。
        兩個人如果吵得不可開交,就可以開啟存檔的功能,等到雙方都冷靜下來了再讀檔,把原來的有爭議的話題拿回來重新吵一遍。
        吵架不是目的,而是解決問題的一種方式,冷靜吵架則是有效解決問題的一種方法。
        如果你們覺得雙方情緒都有些失控,那么完全可以先冷靜下來,給彼此思考的空間,在思考的過程中體會對方的感受,之后再進行溝通,以這種相處模式,就不會有解決不了的誤會。
        03)、吵架過后記得給他溫柔的擁抱
        兩個人從有沖突到解決沖突,都是在為了解決彼此感情問題做出努力。所以,當兩個人通過吵架這種方式來解決問題時,最后一定要記得表達出你的愛和理解,這樣兩個人才能在吵吵鬧鬧的生活中越走越遠。

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